Los viernes de 10,30 a 11,30 horas en la Biblioteca Municipal Cronista Herrera de Cuéllar.
Un espacio semanal para parar, respirar y volver a ti: respiración consciente, atención plena, gestión emocional.
Incluye recursos semanales para practicar en casa. No necesitas experiencia previa.
Cuota mensual: 30€. Clase suelta: 9€.
Plazas limitadas!!! Inscripción en 689 228 670 o en el mail verdugogarcialaura@gmail.com
